O Projeto Ginástica Laboral foi desenvolvido pelos acadêmicos do primeiro semestre do Curso de Licenciatura em Educação Física da Faculdade Católica Rainha da Paz/Araputanga-MT. O projeto é uma ação didática e pedagógica da disciplina de Práticas Corporais Alternativas em direção ao cumprimento da prática como componente curricular, coordenada pela professora Lizia Kelle dos Santos Almeida.

O foco das ações do projeto está na inserção do acadêmico em diferentes instituições a fim de vivenciar e experienciar o ensino da GL - Ginástica Laboral, uma vez que esta compõe o currículo da disciplina de Práticas Corporais Alternativas; em relação ao aspecto da extensão universitária, o projeto objetiva retornar à comunidade local e regional os benefícios dos estudos produzidos no âmbito acadêmico.

A GL é uma atividade física realizada no local de trabalho com exercícios de compensação para movimentos repetitivos, para ausência de movimento e para posturas incorretas no local de trabalho (FONTES, 2001). Nesse mesmo sentido, importante dizer que estas práticas estão relacionadas com os conceitos da ergonomia que pode ser definida como o trabalho interprofissional que, baseado num conjunto de ciências e tecnologias, procura o ajuste entre o ser humano e seu ambiente de trabalho de forma confortável e produtiva, basicamente procurando adaptar o trabalho às pessoas (COUTO, 2002). A Ergonomia (ou Fatores Humanos) é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas e à aplicação de teorias, princípios, dados e métodos a projetos, a fim de otimizar o bem estar humano e o desempenho global do sistema (ABERGO, 2008).

Esses conhecimentos têm sido foco de debate e, reconhecidamente, considerados como essenciais na formação humana, portanto, devem ser trabalhados nas aulas de Educação Física, uma vez que permitem ao estudante a possibilidade de expressar-se por completo, por meio de atividades corporais em que criar, recriar, errar, questionar, sugerir, ser e vir a ser são alternativas/ações possíveis. Assim, possibilitar uma vivência desse tipo é tornar o estudante sujeito do processo ensino aprendizagem e, consequentemente, sujeito de si mesmo, capaz de atuar e, principalmente, capaz de modificar sua própria realidade.

Para que essa perspectiva aconteça, o curso de Licenciatura em Educação Física da FCARP propõe experiências de ensino desses conhecimentos aos acadêmicos ainda no processo de formação inicial, objetivando que os mesmos tenham contato com a realidade e suas possibilidades e compreendam a importância do desenvolvimento das capacidades interpretativas corporais por meio da Ginástica Laboral, bem como de outras atividades do gênero para formação humana.

Para consecução dos objetivos propostos, foram realizadas as seguintes ações:

• Aprofundamento de estudos teórico-práticos sobre Ginástica Laboral e Ergonomia;
• Participação em palestra “Ginástica laboral e seu campo de trabalho”, realizada pelo o Fisioterapeuta Diego Fernandes;
• Elaboração e reelaboração de planos de aula e execução de aulas práticas de Ginástica Laboral em empresas e instituições do município de Araputanga e cidades vizinhas;
• Realização de relatório avaliativo sobre a execução das atividades com o devido registro fotográfico. 

Durante o projeto, os acadêmicos vivenciaram a importância da inclusão dos conteúdos da GL no currículo da disciplina de Educação Física Escolar, pois estas possibilitam uma atuação ativa do estudante enquanto sujeito autônomo capaz de perceber a realidade em que está inserido, refletindo sobre ela e, principalmente, capacitando-o para agir sobre ela. 

A efetiva participação dos colaboradores das instituições foi fundamental para sucesso deste trabalho, a quem se agradece a disponibilidade e acolhida.